Alimentación Saludable

Cuidarse lo que comes se nota por dentro y por fuera, previene enfermedades y nos ayuda a sentirnos bien y estar equilibrados. Hay muchas cosas a tomar en cuenta, ya que los productos adquiridos no siempre son los más adecuados, pero educando la persona a elegir lo más saludable, sin conservantes, colorantes, añadidos y procesados va a ayudar mucho, y de esto se trata, de adquirir conciencia, consumir productos frescos, locales y de temporada.

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