Masaje Deportivo
Este masaje es profundo dentro de las fibras musculares, ayuda a aliviar contracturas, y tensión acumulado, muy beneficioso para sobrecarga y agujetas. Terapéutico, por zona afectada y con estiramientos específicos.
¿Qué es el masaje deportivo?
El masaje deportivo consiste en la utilización de diferentes técnicas de masaje con diferentes fines: Calentar los músculos antes de la competición, oxigenándolos y aportándoles flexibilidad. Recuperación y descarga de los músculos mediante masajes de drenaje linfático y retorno venoso.
¿Qué beneficios tiene un masaje deportivo?
- Reducción de la fatiga muscular y mejora en la recuperación post-entrenamiento.
- Incremento de la flexibilidad y prevención de lesiones futuras.
- Mejora en la respuesta muscular durante la competición.