Cuida tu cuerpo, cuida tu alma (Take care of your body, take care of your soul)
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Transformación Evolutiva
El contínuo trabajo para estar más conscientes es un esfuerzo diario para mantenernos alertas de uno mismo y lo que nos rodea, nuestra terapia es mantenernos abiertos a lo que afrontamos en el día a día, fluyendo, aceptando, perdonando, tolerando … Read More
Las Flores
1-Agrimonia Sufrimiento interno, estado de preocupación, empatía por todo, somatizaciones. 2-Álamo temblón Miedos, miedo a mostrar sus preocupaciones, ansiedad, aprensivo. 3-Haya Intolerancia, criticismo, exigencia, soledad, tensión, bloqueo corazón, no conectados 4-Centaura Voluntad débil, sometimiento, servilismo, cuesta … Read More
Aceites Esenciales
Los aceites esenciales puros nos proporcionan diferentes beneficios para nuestro estado de ánimo y estado físico. En masaje se usa mucho la lavanda que tiene propiedades relajantes, también es muy útil en casos de golpes para evitar una hematoma y … Read More
Agua de mar
Agua de Mar El agua de mar tiene beneficios para la salud, aporta todos los minerales que necesita nuestro cuerpo para hacer sus funciones a mejor rendimiento. Es el mejor isotónico que existe ya he hidrata y remineraliza, mezclado con … Read More
Masaje Infantil
http://lallunaacullerades.com/ Como voluntaria en la guardería La Lluna a Cullerades hago una vez al mes unas sesiones para padres/madres e hijos, vienen a hacer masaje infantil, desde los 4 meses hasta los 3 años de edad. Uso aceites esenciales Young … Read More
Condimentos Ayurvédicos
Churnas Ayurveda Maharishi Los churnas son mezclas de hierbas y especias diseñadas para formar parte de una dieta equilibrada. Pueden usarse para cocinar o en la mesa. Cada churna proporciona de forma equilibrada los seis sabores (salado, dulce, astringente, amargo, … Read More
Té Kukicha
Té kukicha o té de tres años El té kukicha, también conocido como té de tres años, es una bebida muy beneficiosa para la salud. Este té de origen japonés se prepara con las ramitas y los tallos de la … Read More
Prevención de las Lesiones Deportivas
Beber agua antes, mientras y despues de hacer deporte. Hacer estiramientos de principales músculos que va a trabajar. Hacer un calentamiento mínimo de 10 minutos antes de empezar. Durante esfuerzo físico, mantener concentración y controlar movimientos, al sentir dolor adaptar … Read More